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Estar bien con uno mismo
Calmadamente, lentamente pon atención a tu respiración. Observa en tu miente despierta lo que puedes lograr a hacer. Razones para hacer...
Majo Sosa
23 feb 20233 Min. de lectura


Un Cometa Verde pasará por la Tierra
Un fenómeno astronómico que no ocurrira sino hasta dentro de 50 mil años
Chantal Soto Quezada
29 ene 20231 Min. de lectura


Nuestro compromiso es con tu salud mental
Nawmaste es un esfuerzo en pro de tu salud mental

Naw
22 ene 20232 Min. de lectura


Sanar las heridas emocionales
Nuestro ser espiritual está compuesto de nuestras emociones, sensaciones, pensamientos y sentimientos. Desde nuestra espiritualidad parte...
Chantal Soto Quezada
17 ene 20232 Min. de lectura


Journaling: una práctica para tu salud mental
Escribir nuestros pensamientos puede ayudar a mejorar nuestra salud emocional.
Chantal Soto Quezada
8 ene 20232 Min. de lectura


Este es tu año, sueña y manifiesta
Si tienes un sueño por cumplir este 2023, esta es la clave para conseguirlo.
Chantal Soto Quezada
1 ene 20232 Min. de lectura


Una amiga incómoda: la ansiedad
¿Alguna vez has sentido que el nerviosismo y la intranquilidad no te dejan en paz? ¿Alguna vez has creído que estás volviéndote loco por...
Chantal Soto Quezada
19 dic 20223 Min. de lectura


Tu cuerpo, tu templo
Cuidar tu templo es una responsabilidad que debes tomar. En NAW te ayudamos a lograrlo.

Naw
25 nov 20222 Min. de lectura


El Universo te tiene un mensaje
Si este mensaje llegó a ti, no es casualidad. Seguramente llevas mucho tiempo tratando de materializar algo y no lo logras. Estás al pie...
Chantal Soto Quezada
16 nov 20222 Min. de lectura


Aprender del dolor
Como seres humanos, es inevitable vivir situaciones frustrantes, dolorosas o cansadas; cada uno de estos eventos forman parte de nuestra...

Naw
9 nov 20222 Min. de lectura


Lecciones para la vida que todos deberíamos aprender
1. Nada está escrito, hay que luchar por nuestros sueños. 2. No hay necesidad de venerar o idolatrar a ninguna figura política, son...
Chantal Soto Quezada
19 oct 20222 Min. de lectura


La Salud Mental y "la otra pandemia"
Con la pandemia de COVID-19, conocimos la otra pandemia: la de la necesidad por alcanzar la salud mental.
Chantal Soto Quezada
11 oct 20223 Min. de lectura


Cada ser humano tiene un propósito único, una misión especifica que solo el o ella puede hacer.
¿Cual es el propósito de la vida, por que existimos y porque estamos en la Tierra ? Que cosas esenciales de nuestra verdadera identidad...

Naw
29 dic 20213 Min. de lectura
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